Dnes si pripomíname Svetový deň duševného zdravia. Možno sa pýtate, čo to vlastne je. Duševné zdravie znamená, ako sa cítime vo svojom vnútri – či máme dobrú náladu, či vieme zvládať stres a či máme okolo seba ľudí, s ktorými sa cítime dobre. Tak ako sa staráme o svoje telo – napríklad tým, že športujeme, zdravo jeme alebo spíme – rovnako dôležité je starať sa aj o svoju myseľ a pocity.
Dnes je na škole veľa fialovej. Nie je to náhoda. Fialová je farbou Dňa duševného zdravia – symbolizuje podporu, nádej a starostlivosť o seba aj o druhých. Preto sme sa dnes spoločne obliekli do fialovej, aby sme ukázali, že nám na duševnom zdraví záleží.
Ak sa necítiš dobre a potrebuješ sa s niekým porozprávať, nemusíš na to byť sám. V škole máme podporný tím – môžeš prísť za našou školskou psychologičkou Katkou, sociálnou pedagogičkou Peťou alebo špeciálnymi pedagogičkami Aďkou a Veronikou. Sú tu pre vás a radi vám pomôžu.